Gdzie po pomoc?
Twojego lub kogoś w Twoim otoczeniu dzwoń
pod numer 112
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Twoim powiacie
Życie warte jest rozmowy - serwis pomocowo-edukacyjny
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
Godziny otwarcia
Całą dobę (24/7)
Numer telefonu
800 702 222
Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych
Godziny otwarcia
Całą dobę (24/7)
Numer telefonu
116 123
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
Godziny otwarcia
Całą dobę (24/7)
Numer telefonu
800 121 212
„Niebieska Linia” – ofiary przemocy w rodzinie
Godziny otwarcia
Całą dobę (24/7)
Numer telefonu
800 120 002
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie
Godziny otwarcia
Całą dobę (24/7)
Numer telefonu
12 421 92 82
Wsparcie dla osób w żałobie (Fundacja Nagle Sami)
Godziny otwarcia
pn–pt 14:00–20:00
Numer telefonu
800 108 108
Tumbo Pomaga – pomoc dzieciom i młodzieży w żałobie
Godziny otwarcia
pn–pt 12:00–18:00
Numer telefonu
800 111 123
Telefon zaufania dla mężczyzn
Godziny otwarcia
wt 17:00–19:00, czw 19:00–21:00
Numer telefonu
608 271 402
Dobre Słowa – telefon dla seniorów
Godziny otwarcia
pn–pt 10:00–12:00 oraz 17:00–19:00
Numer telefonu
12 333 70 88
Ogólnopolski telefon zaufania Narkotyki – Narkomania
Godziny otwarcia
codziennie 16:00–21:00
Numer telefonu
800 199 990
Bezpłatny anonimowy telefon i czat zaufania dla dzieci i młodzieży
Godziny otwarcia
codziennie 14:00–22:00
Numer telefonu
800 119 119
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
Godziny otwarcia
pn–pt 12:00–15:00
Numer telefonu
800 100 100
Telefon dla rodziców i opiekunów dzieci w kryzysie
Godziny otwarcia
pn–pt 16:00–20:00
Numer telefonu
800 800 602
Telefon zaufania „Uzależnienia behawioralne”
Godziny otwarcia
codziennie 17:00–22:00
Numer telefonu
801 889 880
Telefon zaufania dla osób starszych
Godziny otwarcia
pn, śr, czw 17:00–20:00; śr 14:00–16:00 (dyżur Alzheimer)
Numer telefonu
22 635 09 54
Telefon kryzysowy Polskiego Forum Migracyjnego (ukraiński/rosyjski)
Godziny otwarcia
pn 16:00–20:00; śr 10:00–14:00; pt 14:00–18:00
Numer telefonu
669 981 038
Telefon wsparcia Centrum Medycznego Damiana (polski/rosyjski)
Godziny otwarcia
wt 8:00–13:00; śr 17:00–20:00; pt 8:00–13:00
Numer telefonu
22 566 22 27
W przypadku zagrożenia zdrowia lub życia – numer alarmowy
Godziny otwarcia
Całą dobę (24/7)
Numer telefonu
112
