Kryzys, jakkolwiek by nie został nazwany...
…emocjonalny, psychologiczny czy psychiczny – to coś, z czym każdy z nas, w taki lub inny sposób, zetknął się lub zetknie. Czasem osobiście, kiedy indziej – poprzez bliską osobę. Jest to moment utraty równowagi, balansu, homeostazy. Może przybrać formę ostrą. Może być chroniczny. Może prowadzić do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu, również chorób, ale może być też (choć nie od razu) swoistą trampoliną i nowym otwarciem.
Dezorientacja - naturalna część kryzysu
Może pojawić się także w kwestii tego, jak i gdzie szukać pomocy. Dlatego w sytuacji niepewności lub niechęci do korzystania od razu z pomocy specjalistów (najczęściej psychologów, psychiatrów, psychoterapeutów), warto zacząć po prostu od rozmowy, która ma szansę wskazać dalszy kierunek.
Jak wygląda konsultacja?
Może odbyć się online lub stacjonarnie (Lublin i okolice). Może być jednorazowa lub przybrać formę kilku spotkań.
Bywa, że uważna rozmowa – wolna od ocen, za to pełna akceptacji uczuć – oraz wspólne poszukiwanie rozwiązań szytych na miarę, jest wystarczające, by osoba w kryzysie mogła zacząć wychodzić.
Kiedy indziej to wstęp do rozpoczęcia psychoterapii lub przyjęcia innej formy długofalowego wsparcia.
- Artykuły o radzeniu sobie w kryzysie
- Wskazówki, gdzie szukać pomocy
- Porady dotyczące rozmów z bliskimi w trudnych momentach
Commited to Giving you True Value.
At the Good Samaritan Society, you aren’t just a custoer. We believe you’re someone who deserves to be treated with respect, dignity and compassion.